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Crema di avocado e banane per una colazione da regina o re :-)

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Ingredienti per una porzione:
mezzo avocado maturo
1 banana matura
qualche cucchiaio di latte vegetale (circa 5 cucchiai)

Nel tritatutto mettete l'avocado, la banana e il latte. Trasformate il tutto in una bella cremina. Trasferite in una ciotola e servite. E' ottimo per iniziare la giornata oppure dopo aver praticato dello sport. Inoltre fornisce potassio, magnesio, omega 3 e tante altre vitamine importanti per la nostra salute. ;-)

 

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